《こんな方にオススメ》
からだに制限やストレスのある方
慢性的な痛みのある方
からだの緊張が強い方
より機能的にからだを使えるようになりたい方
からだのバランスや柔軟性を向上させたい方
音楽、ダンス、演劇、スポーツ等のスキルをさらに磨かれたい方
より深くまで自分の内観を見つめたい方
"不可能を可能に、
可能なことを楽に、
楽にできることを優雅に。"
モーシェ・フェルデンクライス
S U I H O (スイホウ)
国際認定
フェルデンクライスプラクティショナー
東京都出身。幼少の頃からクラシックバレエを学び、子供時代は踊ることに明け暮れる日々を過ごした。１９歳の時に留学を機に渡米。サンフランシスコ州立大学、幼児／青年発達心理学部卒業後、５年ほど教職に就く。２０代半ばに大病に見舞われ、右半身の機能を全て失うが、フェルデンクライスメソッドを通し目覚ましい回復を得る。後にサンフランシスコにてInstitute for the Study of Somatic Educationに４年通い、公認プラクティショナーの資格を得る。現在は岐阜県郡上八幡に拠点を置きながら、東京をはじめ日本各地でワークショップを開催している。
Lessons
ATM (グループレッスン）
１レッスン(45分～60分）/ 2,000円
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンは、「Awareness Through Movement® (動きからの気づき）」と呼ばれています。通常、レッスンでは床に寝ころがり、生まれたばかりの赤ん坊に戻ったつもりで、自分の興味のおもむくままに私の口頭の指示に従ってからだをゆっくりやさしく動かしていただきます。その際、私は一切お手本を見せません。なぜなら、上手にお手本通りにやることは本当の意味での学習に結びつかないからです。
師表がないことで、より深く自分のからだを感じ、今までの自分のからだの使い方、そして望ましくない習慣に気づきながら動きの質の向上を目指します。
FI (個人レッスン) 完全予約制
1レッスン（60分）/ 6,000円
フェルデンクライスの個人レッスンは、通称：『FI (読み：エフアイ）
Functional Integration® (機能的統合）』と呼ばれています。個人のレッスンでは、私が直接手でやさしくからだに触れてゆき、その人だけのより良いからだの使い方をたくさんの動きを介しながら提案、又は問いかけてゆくものです。
レッスンを受けている方は、自分と重力と空間の関係性を高めながら、からだの動き、そしてその動きに伴う感覚に注意を払い、自分に合った新しい動きの可能性をそこから探索して頂きます。
*こちらに表記されている料金はAwareumにてレッスンを行う際の料金です。
出張等で他の場所でレッスンをする際は価格が異なりますので
あらかじめご了承下さい。
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